¡A reír!

No conozco acto más liberador, desestresante, y hasta analgésico que el de reír. Sí, reír, esa acción tan familiar y natural que empieza con un cosquilleo en los labios, sigue con la elevación de las mejillas, la contracción de los músculos faciales, que involucra luego al diafragma, y culmina con el sonido de un poderoso y contagioso "JAJAJA".

Edward Estlin afirmaba que el día más malgastado de todos, es uno sin risas. Estoy completamente de acuerdo. Todos los días deben empezar con una gran sonrisa. A quienes esto les cuesta un poco, les aconsejo una corta sesión de muecas frente al espejo, eso nunca falla. No malgastemos este día, ¡reír es salud!

(A propósito de la foto, está comprobado que los niños ríen más que los adultos, así que es hora de tratar de igualarlos, ¡no nos dejemos ganar!)